Напівсфера для фітнесу PF-02 60 см – ефективний тренажер для балансу та координації

Напівсфера для фітнесу PF-02 60 см – це багатофункціональний спортивний аксесуар, що допомагає розвивати баланс, зміцнювати м'язи та покращувати координацію рухів. Вона ідеально підходить для фітнесу, йоги, пілатесу, функціональних тренувань та реабілітації.

Тренажер є половиною пружного м'яча, закріпленого на жорсткій пластиковій платформі, що дозволяє виконувати вправи як на опуклій, так і плоскій стороні.

Півсфера виготовлена із міцного ПВХ полівінілхлориду, стійкого до навантажень та інтенсивного використання. Ступінь пружності можна регулювати, змінюючи рівень накачування за допомогою насоса, що входить до комплекту.

Конструкція та особливості

- Міцні гумові ніжки на основі запобігають ковзанню тренажера по підлозі, забезпечуючи додаткову стійкість під час виконання вправ.

- Еспандери із карабінами. У комплект входять дві гумові стрічки-еспандери, що кріпляться до бокових частин платформи за допомогою металевих карабінів. Це розширює можливості тренажера, дозволяючи робити вправи на руки, плечі та спину.

- компактність та мобільність. Півсфера не займає багато місця, її легко зберігати та переносити. Підходить як для домашніх тренувань, так і занять у спортзалі.

Переваги напівсфери 

- Покращує координацію, рівновагу та поставу

- зміцнює м'язи кора, спини, ніг та рук

- розвиває глибокі стабілізуючі м'язи

- допомагає розвантажити суглоби та підходить для реабілітації.

- тренує витривалість та гнучкість

- підходить для статичних та динамічних вправ

Як використовувати напівсферу  PF-02 у тренуваннях

- Плоска сторона вгору – підходить для силових вправ, таких як присідання, випади, віджимання, планка

- Куполоподібною стороною вгору – створює нестабільну поверхню, яка допомагає розвивати баланс, стійкість та м'язи кори.

- З еспандерами – дозволяє опрацьовувати верхню частину тіла, плечовий пояс, руки та спину

Комплектація

- Півсфера  

- Два еспандери з карабінами

- насос для накачування